LIVELLI DI DIFFICOLTÀ
BICI DA STRADA
Difficoltà Salita
R(1/5) = Molto Facile: pianura
R(2/5) = Facile: brevi tratti con pendenze fino al 5%
.
R(3/5) = Moderata: salite di 5-6 km con pendenze medie attorno al 6%.
R(4/5) = Difficile: salite lunghe fino a 10 km con tratti al 12%.
R(5/5) = Estrema: salite lunghe oltre i
10 km, pendenze medie superiori al 10%, pendenze massime che arrivano al 20%.
Impegno Fisico
R(1/5) = Molto Facile: fino a 2 ore in pianura.
R(2/5) = Facile: fino a 3 ore con salite facili.
R(3/5) = Moderato: oltre 3 ore con salite moderate.
R(4/5) = Intenso: itinerari di 100 km e dislivello in salita fino 1500 m.
R(5/5) = Estremo: itinerari di oltre 150 km e/o dislivello in salita oltre i 2000 m
MOUNTAIN BIKE
Livello Tecnico
M(1/5)
= Molto Facile: pianura e strade di ghiaia.
M(2/5)
= Facile: alcune curve su terreno agevole.
M(3/5)
= Moderato: single tracks con pendenze inferiori al 10%.
M(4/5)
= Elevato: si possono incontrare sezioni rocciose e radici esposte con pendenze fino al 40%.
M(5/5)
= Esperto: discese ripide con sezioni rocciose impegnative e curve strette, le pendenze possono superare il 50%.
Impegno Fisico
M(1/5)
= Molto Facile: pianeggiante.
M(2/5) = Facile: quasi pianeggiante con pendenze massime al 5%.
M(3/5)
= Moderato: salite medie, pendenze inferiori al 10% e salite lunghe fino a 4 km; durata dell'itinerario fino a 3 ore.
M(4/5)
= Intenso: salite fino al 15% di pendenza e lunghe fino a 10 km; itinerari di 4-5 ore.
M(5/5)
= Estremo: lunghe salite con tratti al 20% ed oltre; itinerari di 6 o più ore.
ENDURO
Livello Tecnico
E(1/5) = Molto Facile: non applicabile.
E(2/5) = Facile: non applicabile.
E(3/5) = Moderato: sentieri flow trails, pendenze massime entro il 30% senza ostacoli particolari.
E(4/5) = Elevato: discese ripide, alcune radici e brevi tratti rocciosi, alcuni drop.
E(5/5) = Difficile: ostacoli impegnativi, curve strette e ripide, salti importanti.
Impegno Fisico
E(1/5) = Molto Facile: non applicabile.
E(2/5) = Facile: non applicabile.
E(3/5) = Moderato: itinerari fino a 3 ore; dislivello in salita inferiore ai 1000 m.
E(4/5) = Intenso: itinerari di 4-5 ore, dislivello in salita di circa 1500 m.
E(5/5) = Estremo: itinerari di 6 o più ore, dislivello in salita di 2000m ed oltre.
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